Gym méthode Pilates

BG

L’activité se pratique à la Salle des fêtes de Chalais le lundi de 19h30 à 20h30.

Responsable : Cl. GEORGES 06 31 39 15 35.

Animatrice : C. SIMEON 06 33 34 11 70.

Nouvelle section mise en place en septembre 2018.

Gym méthode Pilates

Cette méthode basée sur la respiration et des postures statiques permet de travailler en douceur la contraction des muscles profonds, l’amélioration de la posture et l’assouplissement articulaire.

La Gym méthode Pilates, c’est quoi ? visitez le site : http://fitdancechalais.canalblog.com/

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coco

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